今年，石家庄教育局评选出了2024年高中教学先进单位。 继18、19、20、21、22、23年， 二中西校区再次获得石家庄市“高中教学先进单位”称号。学校为实现了教学质量十年三步走战略规划，以“科研兴校”为目标，积极参与新课程新教材的教改实...

各位老师、同学： 大家上午好! 校园安全与我们每个师生密切相关,它关系到我们的同学们能否健康地成长,能否顺利地完成学业;也关系到我们的老师们能否在一个安全的环境中教书育人。因此,，为了进一步提高我们学校校舍抗震防灾能力，切实保障我们广大师生...

中考在即，考生与家长同时进入了神经高度紧张的状态。很多经历过中考的人都说，在最后冲刺关头，成绩较量已渐渐演变为一场心理较量，有些平常成绩好的同学因为太紧张而导致考试发挥失常的例子非常多。 四招缓解考生考前焦虑症： 心理学专家认为，参加中考这

面对考试家长千万不要给孩子软压力，在家不必太小心翼翼，像平时一样就行，多和孩子交流，帮助他们放松。 多做积极的自我暗示 考生一定要保持平和的心态，多给自己积极的心理暗示。考试中不要太难为自己，可以避开不拿手的题目，不要影响到自信心。 客观认...

嫉妒是潜藏在我们心底的一种原始情绪，一个人只要生活在社会中，只要有愿望，那么嫉妒就会随着你生活的进行、愿望的更新而不断地产生。不论你承认与否，它对你的生活都会产生深远的影响。或许会使你的生活充满了动力和目标，也可能会使你犯下始料未及的错误

第一节 凝神 ①坐正; ②微微闭上双眼; ③头脑中想象一个三角形，好像你在用眼盯着它，盯住，默数1-10; ④头脑中的三角形变成了一棵松树，你的眼睛正盯着松树，盯着，默数1-10。 第二节 聚气 ①嘴唇微合; ②慢慢地轻轻地吐气，不停地吐气...