中考指导

7096   2013-08-15

如何进行中考心理减压

从历年的情况看,总有许多水平很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致中考失败或成绩不理想。所以说考生在中考前以及考试中,积极调试、减轻心理压力是非常必要的。 一、饮食减压法 饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食
7294   2013-08-15

调整心态迎中考

理解孩子的付出 家长要体会孩子求学中面临的种种困境:现在的考生们常常是早上6点多钟起床,晚上十点多才休息,体力和精神上都有很大的消耗。如果家长忽略了这些客观存在的情况,一味逼孩子学习,往往会引发家庭矛盾,影响了孩子的学习热情和兴趣。人的大脑...
5034   2013-08-15

保持良好的心理状态

中考属于选拔性考试,它考查考生的知识、能力和心理多方面的综合水平。在复习应考阶段,部分考生心理出现紧张、焦虑、郁闷、压抑等心理状态,直接影响考生知识储备和应变等能力的发挥。如何保持良好的心理状态,本文就同学们所关心的几个问题,谈点个人粗见
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