我校邀请河北师大心理辅导团队为高三学子减压

为帮助高三学子调整学习状态，使他们以积极、饱满的心态面对高考，4月2日下午，来自河北师大的朋辈心理辅导团队为高三年级的同学开展了一次团体心理辅导。活动由我校心理教师孙明洋主持。活动热闹非凡，欢声笑语不断。学校领导、各班班主任也参加了活动，和同学们一起欢笑，体验生活的美好。

在“天气预报”的游戏中，同学们开始了热身，由主持人随意打乱顺序下达指令，例如“大雨”“狂风暴雨”“小雨”，做出相应的拍肩、拍腿、鼓掌、跺脚等指定动作，速度逐渐加快，气氛越来越活跃。

随后，“大树和松鼠”、“大风吹”等游戏依次进行，同学们在活动中体会到了团队的重要性，感受到了对班集体的归属感。活动中，大家全都热情高涨，积极参与，在欢声笑语中缓解了紧张的神经，释放了郁积的压力。

最后，同学们在小卡片上写下自己想说的话，有对母校的寄语、自己的愿望，相对同学想说的话等，并和大家一起交流分享。

在一个小时的团体心理辅导中，同学们相互合作，相互信任，合作共进，获得积极的体验，情绪状态明显转变。在热烈的掌声中，活动圆满结束。回到教室后，他们放下包袱，轻松愉快地投入到了学习当中。

我校十分注重学生心理健康教育，定期开设心理课程，并经常进行心理团队辅导活动，引导同学们以阳光、健康的心态去面对生活中的种种困难，提高了学生的心理素质，也健全了学生人格。

 

河北师大的朋辈心理辅导团队为高三年级的同学开展团体心理辅导

同学们围成一圈，进行拓展活动
 
“天气预报” 游戏 缓解了同学们紧张的神经

“天气预报”游戏

活动现场

张永泽副校长在活动现场

班主任也参与到活动当中

班主任老师和同学们在一起

“大树和松鼠”游戏

简单的游戏让同学们的身心得以放松

同学们热情高涨，积极参与，在欢声笑语中缓解了紧张的神经