笑对中考

2013-08-15 16:49:31
五中
原创
4887
摘要:最近,一个初三同学对我说:老师,你常说要我们笑对中考、快乐的心情是成功的一半,可是我一想到中考就不快乐,以至于整天心里闷闷不乐,我该怎么办呢? 我现在回答这个同学的问题。 我仍然认为这两句话说得好:就是笑对中考,和快乐的心情是成功的一半。快乐

最近,一个初三同学对我说:“老师,你常说要我们‘笑对中考’、‘快乐的心情是成功的一半’,可是我一想到中考就不快乐,以至于整天心里闷闷不乐,我该怎么办呢?”

我现在回答这个同学的问题。

我仍然认为这两句话说得好:就是“笑对中考”,和“快乐的心情是成功的一半”。快乐就是要保持一个好心态,也就是说我们要有一个快乐无比的心情和无坚不摧的状态,而往往大家的生活都是在一种茫然的寻觅中度过的,最最缺乏的正是这种快乐的心情。

所以,考前一定要学会寻找快乐。

事实上,生活中并不缺少快乐,而是你缺少发现。

当然,我们是会遇到许多不尽人意的事情,可你想过没有,这些事情真的值得自己把心绪搞糟吗?其实在不少情况下,只要多想一想,就会忘掉那些不愉快,转而满足于这种思考的所得了。譬如,有一个学生,在一次考试中数学考得特别糟,情绪因此低落了好几天。星期天的下午,有许多同学过来安慰和鼓励他,而他也在这个星期天中找到了失败的原因,结果他有了两个发现:第一有这么多的人在关心他,第二他找到了自己在数学上的漏洞。于是,他开始高兴起来,跟大家玩了一个下午,又很快乐地投入到学习中了。

就像这样,同学们要不断地在不愉快中寻觅快乐,在失意中寻找满足,发现并保持点滴的快乐而且把快乐传播给别人,大家都快乐了,你会更加快乐。

其实,生活中的快乐随处可觅,我们要为天是蓝的而快乐,为小狗在叫而快乐,为解出了一道数学题而快乐,为一切值得快乐的事情而快乐。在这种快乐的氛围中学习,你会很容易地发现愉快时和郁闷时的学习效果是有天壤之别的,同学们赶紧快乐起来吧!

许多同学对于中考非常恐惧,这种恐惧感在进入初三时就开始了,这种恐惧轻则会影响学习,重则会损伤身体。同学们首先要有一种“尽心则无悔,过程重于结果”的态度,应该用理性的眼光去看问题,而不应趋于简单化和感情化。中考是为了我们的目标和未来而战,这个过程本身就是极富价值的一笔财富,只要我们在这个过程中尽心尽力了,那么无论最终结果如何我们都是无愧无悔的,我们能够坦然面对这一切。有句话说得好:“世事我曾抗争,成败不必在我”,经常这样想可有效缓解心理压力。

同学们还要做到在学习中“胜不骄、败不馁”,要正确对待成功和失败问题。面对一时的成功,要想到荣誉犹如船尾的浪花,只在你奋力前进时盛开,而一旦停滞不前,它就会消失;面对失败,要冷静的分析原因,看到自己的长处,或找老师、同学谈心,重新找回自信。

另外,还要保持一种平常心。平常心,也就是平静的心态,是“不以物喜,不以己悲”,不患得患失,不要让得失利害干扰了你的思维,这样才能很好地发挥自己的水平。

如何才能保持一颗平常心呢?首先,我认为不要把考试本身看得过重。考试本身就是检验我们学习效果的一种手段,想开了也就没什么。只要不把考试看得太重,才不会产生胆怯的心理。其次,不要过多考虑考试的结果,如果老是为考好了怎样,没考好又怎样而烦心,就往往容易分散精力,不能好好地学习和休息,影响考试时水平的发挥。其三,要搞好复习,把所学知识掌握透彻,运用熟练。所谓“艺高人胆大”,有实力做保证,自然容易保持平静的心态了。其四,要注意不仅是在中考前,而且在平时也要努力保持平静心态,在激动的时候劝自己冷静下来,在心烦的时候想办法散散心,一直保持静如止水的状态,就更容易在考前保持平静。

贵在一颗平常心,已经拥有了勇与智的你,再加上一颗平常心,你就可以放心大胆地走进中考考场了。

同学们,让我们笑对中考吧!

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